Juin 2012, avant un second travail auprès de l'ordre des dentistes du Gard, nous avons eu la visite au centre des DCF du Gard suivi d'une soirée à l'Hôtel Impérator, avec une demande:
- Bien dans son Corps, Bien dans son Business?
- Existe t il des solutions simples?
- Lire la présentation en cliquant sur la photo
Le travail comme le sport:
- Sollicitation Posturale
- Répétion des mouvements
- Effets physique, visuel, psychologique
- Environnement: extérieur, intérieur, climat
- Déplacements
- Stress Positif: motivation, activité,….
- Stress Négatif: contrainte de temps, matériel, psychologique…
Les conséquences: LA FATIGUE:
Augmente
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Irritabilité
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Agressivité, réactions primitives
Diminue
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Les capacités psychomotrices et cognitives
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La qualité de la mémoire
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La concentration, l’acuité visuelle
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La qualité des contractions musculaires, des réflexes => PREVENTION des TMS
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La qualité des rythmes biologiques: digestion, respiration = RECUPERATION
Les Solutions, comme un sportif de haut niveau
- Echauffement
- L'activité physique ADAPTEE qui se doit d'être régulière, comme un réflexe
- LES OUTILS DE LA RECUPERATION